艾麗西亞·阿隆索生于古巴哈瓦那，1931年進(jìn)入哈瓦那芭蕾舞音樂(lè)藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)，開(kāi)始芭蕾舞專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。之后，她到美國(guó)芭蕾舞學(xué)校繼續(xù)深造，在那里她得到了著名芭蕾大師亞歷山德拉·菲德洛娃(Alexandra Fedorova)，恩里科·贊菲塔(Enrico Zanfretta)以及其他芭蕾大師的重點(diǎn)培養(yǎng)。早在20歲前，她就已先后在紐約芭蕾舞團(tuán)、美國(guó)芭蕾舞劇院（ABT）成功演繹了《吉賽爾》《卡門(mén)》《天鵝湖》等芭蕾劇目的女主角。
　　1 9 歲時(shí)，正當(dāng)艾麗西亞·阿隆索的舞臺(tái)生涯步入輝煌時(shí)，她眼中的世界卻變得一片模糊——由于意外遭遇視網(wǎng)膜剝離，她一只眼睛幾近失明，只能看到朦朧的光影，另一只眼睛受此影響，視力也越來(lái)越差。她在紐約、哈瓦那先后接受了多次手術(shù)。第三次手術(shù)后長(zhǎng)達(dá)一年的臥床休養(yǎng)要求她不能練習(xí)抬腿繃腳尖、不能扭頭、不能大笑，甚至不能大聲說(shuō)話。在舞蹈家丈夫的陪伴下，阿隆索在思想的虛空中起舞，度過(guò)了一生中最難熬的時(shí)光。雖然手術(shù)并沒(méi)有起到預(yù)期的效果，但阿隆索一離開(kāi)醫(yī)院就重返紐約接受訓(xùn)練，依靠舞伴的精確站位以及不同燈光的指引，阿隆索計(jì)算著距離完成舞段。臺(tái)下的觀眾根本不會(huì)察覺(jué)，阿隆索輕盈利落的舞步和斬釘截鐵的腿腳控制背后是怎樣艱辛的練習(xí)。她以幾乎半盲的狀態(tài)在舞臺(tái)上活躍了半個(gè)多世紀(jì)，成為了一個(gè)能夠用純熟的舞蹈技巧詮釋浪漫主義和古典主義經(jīng)典劇目的芭蕾大師，也成為了芭蕾史上獨(dú)一無(wú)二的傳奇巨星。
　　她在芭蕾舞劇院與福金（Mikhail Fokine）、喬治·巴蘭欽（George Balanchine）, 萊奧尼德·費(fèi)多羅維奇·馬辛（Leonide Massine）,尼金斯卡（Bronislava Nijinska）, 安東尼·圖德（Anthony Tudor）, Jerome Robbins 和阿格尼斯·德米爾（Agnes de Mille）以及其他20世紀(jì)的編舞指導(dǎo)有著長(zhǎng)期合作。1948年，阿隆索創(chuàng)辦了自己的芭蕾舞團(tuán)——艾麗西亞·阿隆索芭蕾舞團(tuán)，即當(dāng)今的古巴國(guó)家芭蕾舞團(tuán)。在哈瓦那創(chuàng)建舞團(tuán)之后，阿隆索僅靠很少的資金維持著舞團(tuán)運(yùn)作。1959年，古巴革命政府開(kāi)始為其提供支持。阿隆索根據(jù)古巴舞者的身體特點(diǎn)創(chuàng)建了獨(dú)特、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方法，她曾說(shuō)：“把學(xué)院派的芭蕾技術(shù)通過(guò)細(xì)微的變化，逐步地移植到我們的體格中來(lái)，融化到我們的自我表現(xiàn)方式中來(lái)?！彼嘤隽艘淮忠淮錾墓虐桶爬傥柩輪T，被稱(chēng)作“古巴芭蕾教母”，而今世界幾大著名芭蕾舞團(tuán)都能看到古巴巨星的身影。阿隆索對(duì)眾多古典芭蕾名劇經(jīng)典的編舞版本在世界上非常有名，被許多著名團(tuán)體如巴黎歌劇院、維也納歌劇院、那不勒斯圣卡洛芭蕾舞劇院、布拉格歌劇院、米蘭斯卡拉劇院、丹麥皇家芭蕾舞團(tuán)演繹過(guò)。上世紀(jì)，艾麗西亞·阿隆索帶領(lǐng)古巴國(guó)家芭蕾舞團(tuán)多次訪華，受到了中國(guó)幾代領(lǐng)導(dǎo)人的親切接見(jiàn)。